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“背奶族”学会母乳贮存

发布日期:2021-09-15 10:41   来源:未知   阅读:

  做女人难,做生完宝宝重返工作岗位的职场女性更是不易。职场新妈妈的背包里除了有文件,还要装上“背奶”工具:保温袋、自制冰袋、奶瓶等,奶胀时挤出来,下班后再把母乳背回家喂宝宝,如今,这类妈妈被昵称为“背奶族”。

  对于“背奶族”妈妈而言,背奶过程中也要警惕污染问题。“大多数单位都没有哺乳间,为了避开旁人,一些妈妈只好躲进卫生间挤奶。”在笔者日前的采访中,专家提醒,卫生间细菌多,绝不是安全的泵奶地。单位如果没有哺乳间,应该考虑向妈妈们开放会议室、闲置办公室等,并在门外贴上“请勿打扰”的字条。

  此外,母乳贮存不容易,母乳在常温下能保存3小时,超过30℃很快会变质。专家建议,可以在保温瓶中放入冰块,再将母乳瓶密封后放置其中,温度要控制在4℃以下。冷藏的母乳应该在24小时内食用。

  对于那些无法及时哺乳,甚至经常出差的职场妈妈来说,只好选用配方奶来喂养宝宝。不过,普通配方奶与母乳相比还存在明显的不足。简单的说,母乳脂肪的分子结构是一种可以简化为O-P-O的排列组合,在这种分子结构中释放出的营养成分,进入人体后会老老实实地待在胃肠里面,自然被宝宝的身体消化吸收。而普通配方奶的分子排列则是P-O-P,进入人体经消化酶作用后,很容易变成游离棕榈酸,与肠道的矿物质结合形成钙皂,很快排出体外。

  目前,配方奶粉在分子结构层面实现创新突破。通过添加结构脂OPO,使得配方奶粉更加接近母乳脂质分子结构,有助于提高宝宝对脂质和钙等重要营养素的吸收、代谢和利用。

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